Meditasjon hjelper deg å ta gode valg, sier Nina Wolther.

I dag forteller hun hvordan hun oppdaget meditasjonslærer Joe Dispenza og hvordan det påvirket livet hennes.

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del...

Fotograf Christian Houge er på jakt etter en formfull modell til sitt nyeste kunstprosjekt – gjerne i størrelse XXXL.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Gjennom sine prosjekter retter Christian et skråblikk på...

I løpet av 4 måneder har Hildegunn Toftebakk (55) spist seg fri fra 30 centimeter rundt midjen.

De viktigste effektene er likevel alle de som ikke handler om vekt.

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del...

Hvis du vil hjelpe andre til å spise seg fri, så er dette muligheten du har ventet på.

Nå i november åpner nemlig påmelding til 2024-kullet på Spis deg fri-skolen. 

KLIKK HER og motta mer informasjon om skolen

Visste du at meditasjon kan gi deg elleville resultater?

I dag forteller Jannicke Wiel hvordan Joe Dispenzas teknikker har gitt henne mer kraft, bedre helse – og inspirasjon til å fullføre en bok!

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar...

Av og til kan det være vanskelig å finne svaret på akkurat det DU lurer på. 

Det skjønner jeg.

Derfor inviterer jeg deg til å ta en prat med meg, så jeg kan svare deg på det du lurer på.

Book en 1:1-samtale med meg: 
...

63 år gamle Guro Skeie Vik slet med hun selv kaller «ekstremt dårlig tannehelse».

I fjor sommer begynte hun å spise seg fri – og nå sliter hun ikke lenger med betennelser i tannkjøttet.

Hør ukens episode 
...

Siden du har takket JA til å få dette nyhetsbrevet, vil jeg tippe at du har forsøkt å gå ned i vekt. 

Mer enn en gang.

Jeg vil også tippe at du har gjort deg noen tanker om slankesprøyter.

Det har jeg. 

Om du har testet...

57 år gamle Inger Fabritius kan se tilbake på en lang slankekarriere.

Problemet var bare at hun slanket seg tjukkere og tjukkere. Nå har hun spist seg fri fra 46 kilo – på ett år!

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar...

Høsten er en tid for transformasjon. 

Noe må bokstavelig talt DØ for å at noe nytt skal oppstå. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I ukens LIVE-sending oppmuntrer jeg deg til å gå ut i naturen og se...

Alle veier fører til visdom.

I dag skal du få høre hvordan Trond Skarpsno fant De fire leveregler, og hvordan han bruker sin egen historie til å hjelpe andre.

Hør ukens episode 
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens...

Hvilken dato begynte du å spise deg fri?

Eller venter du på «den perfekte dagen» for å starte?

I så fall det kan være at dette er dagen du har ventet på!

Selv nærmer jeg meg en av de store merkedagene i mitt liv. ...