Spis deg fri

Blogg & FAQ

Slik finner du friheten i sommer 🍀 2023 Jun 15, 2023

Har du mistet de fire linjene? 🙄

Eller aldri helt klart å følge dem?

Det ble temaet for ukens LIVE-sending, direkte fra Gatwick:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

De siste ukene har jeg snakket med flere som har falt av linjene.

KLIKK HER og sjekk hvordan jeg kan hjelpe deg

For selv om det...

Les mer...
Er det mulig å spise seg fri fra smerter? 😣 2023 Jun 07, 2023

Visste du at 1 av 4 nordmenn sliter med muskel- og skjelettplager?

Med tanke på hvor mange som har det vondt, blir jeg så glad når kursdeltakere forteller at de har spist seg fri fra smerter. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I neste uke er jeg altså inv...

Les mer...
Hvordan hviler du? 😌 2023 May 31, 2023

Denne uken arrangerer jeg retreatet Hvilepuls på Finnskogtoppen.

Her inviterer jeg deltakerne til å logge av, puste ut og finne roen.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Nå lurer jeg på: Hva gjør du for å logge av og lade batteriene?

Faktum er at mange tar bedre ...

Les mer...
Følg disse 4 trinnene og nå ditt mål 🚀 2023 May 25, 2023

Lurer du på hvordan du kan komme deg gjennom dagen uten å spise sukker eller mel?

Eller hva du skal gjøre for å slippe å drikke alkohol på sommerfesten? 😳

I ukens LIVE-sending gir jeg deg 4 trinn for at du skal lykkes – uansett hva din utfordring måtte være:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Den...

Les mer...
Spis deg fri på 1-2-3! 2023 May 17, 2023

Gratulerer med nasjonaldagen! 🇳🇴

Nå som det det er bare noen uker igjen til sommerferien, har jeg lyst til å vise deg hvordan du kan spise deg fri i ekspressfart. 🚀

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

For å vise deg hvordan du kan spise deg fri på 1-2-3 har jeg...

Les mer...
Sjekk ut mitt sommertilbud til deg ☀️ 2023 May 11, 2023

Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter i sommer?

I så fall har jeg et godt tilbud til deg.

KLIKK HER og sjekk ut årets sommertilbud

Det ble også temaet for ukens LIVE-sending – denne gangen fra Hellas:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I dag gir jeg deg et skikkelig ...

Les mer...
Følg oss på TikTok 📲 2023 May 03, 2023

Denne uken har jeg fått besøk av Vilde og Lone, som skal ha praksis hos Spis deg fri i mai.

Det blir temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

Vilde og Lone skal bygge opp TikTok-kontoen vår denne måneden.

KLIKK HER og følg oss på TikTok

Målet er å få 1000 følgere innen 1. jun...

Les mer...
Er det farlig å puste for sakte?! 😳 2023 Apr 27, 2023

Etter at min gode venn og pustementor Anders Olsson deltok på LIVE-sendingen i forrige uke, var det en som lurte på om det er mulig å puste «for sakte».

Jeg inviterte ham tilbake for å gi deg svar i ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I morgen starter Anders Olsson et nettba...

Les mer...
Pust ut, stress ned og sov bedre 2023 Apr 19, 2023

Å bli bevisst din egen pust.

Det kan endre din helse.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending med min pustementor, Anders Olsson:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Nå inviterer Anders deg til å bli med på hans nye pustekurs.

KLIKK HER og les om pustekurset

Nå er det 3 år siden jeg oppdaget A...

Les mer...
SE BILDENE 📲 Sjekk Marits forvandling på 10 uker 2023 Apr 12, 2023

Av og til høres noe for godt ut til å være sant …

Sånn var det da Marit fortalte hva som skjedde med føttene (!) etter at hun begynte å spise seg fri.

Se bildene av forvandlingen i ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Marit forteller at hun nærmest har spist seg fri fra p...

Les mer...
Jeg glemte å sende deg dette … 2023 Apr 06, 2023

går GLEMTE jeg ukens LIVE-sending på Facebook. 🙈

Det har faktisk aldri skjedd før. 🤪

Da jeg oppdaget tabben, måtte jeg selvsagt hoppe på en spontan LIVE-sending for å fortelle deg påskens store nyhet: At du er invitert til mitt gratis webinar!

KLIKK HER og bli med – GRATIS!

Poenget er at grunn...

Les mer...
Sånn kommer du deg gjennom påsken 🐣 2023 Mar 29, 2023

Nå er det bare noen dager igjen til årets påskeferie. 🐥

For å hjelpe deg gjennom påsken inviterer jeg deg til å bli med nettkurset TO UKER – helt gratis! 

KLIKK HER og bli med på gratiskurset!

Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se opptaket

Hvis du du trenger litt ekstra...

Les mer...