Pust ut, stress ned og sov bedre
Apr 19, 2023Å bli bevisst din egen pust.
Det kan endre din helse.
Det ble temaet for ukens LIVE-sending med min pustementor, Anders Olsson:
KLIKK HER og se ukens LIVE-sending
Nå inviterer Anders deg til å bli med på hans nye pustekurs.
KLIKK HER og les om pustekurset
Nå er det 3 år siden jeg oppdaget Anders og hans magiske verden.
Er det én ting jeg vil at skal oppleve denne våren, så er det effekten av rolig pust, mindre stress og bedre søvn.
Husk også at uansett hvor ofte du puster, så heier jeg på deg!
Pust i vei!
Beste hilsen Irina
ps. Ved midnatt stenger påmeldingen til grunnkurset, hvor jeg viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug på 10 uker. KLIKK HER og meld deg på!
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️
