Fredag 1. april går vi inn i en ny fase. 

Det er ingen spøk. Den dagen er det nemlig nymåne, som representerer en ny begynnelse og starten på en ny syklus. 

Nymånen er et fantastisk tidspunkt for å definere det du drømmer om – og sette i gang med ditt neste prosjekt. 🌑 Det ble temaet for ukens LIV...

Etter to år med uro, stress og usikkerhet har jeg behov å «koble meg på» kroppen igjen. Derfor har jeg skapt det retreatet jeg selv trenger!

KLIKK HER og les om «Hvilepuls på Finnskogtoppen» 3.-10. april

Om 11 dager drar jeg.

Da setter jeg kursen mot Finnskogtoppen, hvor jeg skal finne roen i en ...

I går møtte jeg en klok kvinne, som jeg ikke har sett på 2 år.

Vi hadde en lang samtale om alt – helsen, familien, verden og livet.  

«Vet du… jeg får nesten dårlig samvittighet når jeg koser meg, for da tenker jeg på menneskene i Ukraina som ikke har det bra nå», sa hun.

Den samtalen inspirerte ...

Av og til er det greit å stoppe opp og orientere seg.

Er du på riktig vei eller har du havnet uti grøften?

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Denne uken inviterer jeg deg altså til å foreta en liten selvsjekk.

Ved å svare på fire enkle spørsmål kan du fin...

Det er lett å fokusere på alt vi bør, kan, skal eller må forbedre. 🤯

I ukens LIVE-sending spør jeg deg om hva du kan gi slipp på:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Katya tok utfordringen på strak arm:

Nå lurer jeg på: Hva vil du gi slipp på?

Lytt til ukens LIVE-sending og legg igjen en kommen...

Anita Folvik (47) gikk ned 30 kilo i 2019.

Fortsatt får hun spørsmål fra kjente og ukjente om sin vektnedgang. Hva skal hun svare? Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Nå lurer jeg på: Har du en god kommentar eller en smart setning, som du trekker frem når no...

«Er jeg matavhengig?!»😳

Det er faktisk ikke så lett å svare på.

For hva innebærer det egentlig å være hekta på mat?

For å hjelpe deg å finne et svar, har jeg laget en helt ny quiz!

KLIKK HER og ta quizen!

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Nå lurer jeg ...

 Her forleden leste jeg denne setningen: 
På godt norsk blir det noe sånt som dette:

«Den vi er består av summen av valgene vi har tatt».

 Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Jeg kan bli helt euforisk når jeg tenker på alle valgene vi kan ta. Hver eneste d...

 A ta farvel med et helt liv.

Det er ikke noe jeg gjør hver dag.

Dagens bisettelse ga meg tid til å reflektere over mitt eget liv, og hvilke opplevelser jeg ønsker å skape. Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Erik Bye skrev «Vår beste dag» for snar...

Når livet, verden eller hverdagen føles litt overveldende, trekker jeg meg tilbake.

Jeg gjør retrett.

Eller retreat, som amerikanerne kaller det. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Nå inviterer jeg deg til bli med på retreat på Finnskogtoppen 3. - 10. ap...

I dag var jeg på en demo foran Stortinget.

Det ble ikke helt som jeg trodde.

Å være kritisk til det du ser og hører, ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sendingen

Nå lurer jeg på: Stoler du på det du leser og hører?

Jeg vil gjerne høre DIN mening! 

Legg igjen en komm...

Er det bare meg, eller er livet litt overveldende i blant?

Når ting er tøft, og jeg er ensom og sliten og lei, hender det at jeg klemmer et tre.

Det forteller jeg om i ukens LIVE-sending. Her gir jeg deg også noen tips om hvordan du kan få det bedre. Trikset er å fokusere på én ting:

KLIKK HER fo...