Fredag 1. april går vi inn i en ny fase. 

Det er ingen spøk. Den dagen er det nemlig nymåne, som representerer en ny begynnelse og starten på en ny syklus. 

Nymånen er et fantastisk tidspunkt for å definere det du drømmer...

Etter to år med uro, stress og usikkerhet har jeg behov å «koble meg på» kroppen igjen. Derfor har jeg skapt det retreatet jeg selv trenger!

KLIKK HER og les om «Hvilepuls på Finnskogtoppen» 3.-10. april

Om 11...

I går møtte jeg en klok kvinne, som jeg ikke har sett på 2 år.

Vi hadde en lang samtale om alt – helsen, familien, verden og livet.  

«Vet du… jeg får nesten dårlig samvittighet når jeg koser meg, for da tenker jeg på...

Av og til er det greit å stoppe opp og orientere seg.

Er du på riktig vei eller har du havnet uti grøften?

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Denne uken inviterer jeg deg altså til å foreta en liten...

Det er lett å fokusere på alt vi bør, kan, skal eller må forbedre.

I ukens LIVE-sending spør jeg deg om hva du kan gi slipp på:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Katya tok utfordringen på strak arm:

Nå lurer jeg...

Anita Folvik (47) gikk ned 30 kilo i 2019.

Fortsatt får hun spørsmål fra kjente og ukjente om sin vektnedgang. Hva skal hun svare? Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Nå lurer jeg på: Har du en god...

«Er jeg matavhengig?!»

Det er faktisk ikke så lett å svare på.

For hva innebærer det egentlig å være hekta på mat?

For å hjelpe deg å finne et svar, har jeg laget en helt ny quiz!

KLIKK HER og ta quizen!

Det ble temaet...

 Her forleden leste jeg denne setningen: 
På godt norsk blir det noe sånt som dette:

«Den vi er består av summen av valgene vi har tatt».

 Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Jeg kan bli helt...

 A ta farvel med et helt liv.

Det er ikke noe jeg gjør hver dag.

Dagens bisettelse ga meg tid til å reflektere over mitt eget liv, og hvilke opplevelser jeg ønsker å skape. Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for...

Når livet, verden eller hverdagen føles litt overveldende, trekker jeg meg tilbake.

Jeg gjør retrett.

Eller retreat, som amerikanerne kaller det. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Nå inviterer jeg deg...

I dag var jeg på en demo foran Stortinget.

Det ble ikke helt som jeg trodde.

Å være kritisk til det du ser og hører, ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sendingen

Nå lurer jeg på: Stoler du på det du leser...

Er det bare meg, eller er livet litt overveldende i blant?

Når ting er tøft, og jeg er ensom og sliten og lei, hender det at jeg klemmer et tre.

Det forteller jeg om i ukens LIVE-sending. Her gir jeg deg også noen tips om hvordan du kan få det bedre....