Spis deg fri
Blogg & FAQ
Forsker og intensivsykepleier Nastasja Robstad ved Universitetet i Agder har forsket på hvilke fordommer fete pasienter blir møtt med i helsevesenet.
Hennes funn er ikke bare oppsiktsvekkende. De er kontroversielle også.
Siri Abrahamsen er forfatter og foredragsholder, forlegger og daglig leder og gründer av selskapet Gleding.
Hennes visjon er å gjøre Norge til verdens vennligste land!
Hør hennes inspirerende historie i podcasten denne uken – hvor hun også...
Vestlig medisin og indisk filosofi.
Det er lett å tenke at disse to virkelighetsoppfatningene står langt fra hverandre I ukens episode av podcasten Spis deg fri forteller lege og filosof Karin Mæland hvordan hun forener begge deler i sitt eget liv.
Slanking fungerer så dårlig, at det er på grensen til uetisk å anbefale det til pasienter som sliter med overvekt og fedme.
Det sier forsker Morten Nordmo.
I dag skal du få høre hvilken løsning forskeren mener er den beste for å...
I ukens episode av podcasten forklarar avhengighetsekspert Bente Josefsen hvorfor noen av oss blir avhengige av sukker.
KLIKK HER for å høre ukens episode!
Nå er jeg spent på hva du tenker etter å hørt dette!
Samtalen etter dagens episode fortsetter...
Anja Hammerseng-Edin var en av Norges råeste håndballspillere.
Nå hjelper hun andre til å frem sitt fulle potensiale ved å trene tankene.
I ukens episode spør hun deg: «Hva fôrer du hodet ditt med?»
Visste du at søvn påvirker vekten din? Det får du vite mer om i dagens episode av podcasten Spis deg fri.
Her får du møte ernæringsbiolog Marit Kolby Zinöcker. Hun forklarer også hva som skjer når vi prosesserer...
I ukens episode av podcasten forklarer klinisk ernæringsfysiolog Ragnhild Lekven Fimreite hvorfor det ikke finnes én diett som passer for alle.
KLIKK HER for å høre ukens episode
For ordens skyld: Ukens episode ble spilt inn...
Å gjenvinne kontrollen ved å slippe taket høres kanskje irrasjonelt ut.
«Petter» oppdaget likevel at det var den eneste løsningen, når avhengigheten hadde tatt over livet hans.
I dag forteller «Petter» hva 12-trinnsprogrammet...
Matmisbruk kan føre til alvorlige skader.
Det har Liv fått kjenne på kroppen.
KLIKK HER for å høre Livs historie
Nå lurer hun på om det er mulig følge Spis deg fri, selv om hun er slankeoperert. I ukens episode gir jeg henne svar....
Ingenting blir helt som planlagt denne våren.
Yogafestivalen Zen in the City i Bergen neste helg, som vi snakker om i ukens podcast, er dessverre avlyst.
Jeg håper likevel du får glede av min samtale med yogalærer Jorunn Maria Djønne.
I podcasten i dag møter du en ekte «helsetopp»:
Linda Granlund er divisjonsdirektør for folkehelse og forebygging i Helsedirektoratet, og har doktorgrad i ernæring fra Universitetet i Oslo.
Nå forteller hun hvordan Norge har kommet frem til...
