Nå tar det av! 

Ingenting gjør meg lykkeligere enn å hjelpe deg til å nå dine mål. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Til neste år drømmer jeg altså å om å hjelpe...

Nå holder jeg på å pakke kofferten før avreise til Bodø.

En langhelg fylt med gode folk og viktige samtaler venter meg. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I ettermiddag fikk jeg en melding fra Evy, som skriver:...

Det er ikke nok å vite hva du skal gjøre, Sample.

Du må også gjøre det du vet.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Denne uken har jeg altså startet vårt nye nettkurs – Spis deg fri...

Nedtellingen er i gang! 

I dag er det nøyaktig 10 uker igjen av 2024. 

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se sendingen

For et par uke siden feiret jeg altså ni år med fire linjer.

Tenk på det. 9 år. NI...

I dag leste jeg Dagbladet.no-artikkelen om hvordan Lars (53) har gått ned 35 kilo – uten trening!

Det måtte jeg selvsagt snakke om i ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Dagbladet Pluss-abonnenter kan lese hele artikkelen ved å klikke her...

«Det du ikke vet, har du ikke vondt av», sies det.

Jeg er helt uenig.

Jo mer jeg vet, desto bedre valg kan jeg ta. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Først da jeg innså at jeg var avhengig av sukker og mel...

Klarer du deg ikke uten brød?

Sånn var det for meg.

Derfor måtte jeg pønske ut en noen nye oppskrifter da jeg kuttet ut sukker og mel i 2015.

Heldigvis fant jeg ut at det var mulig å lage rundstykker uten mel! Den historien...

De siste par årene har jeg fordypet meg i meditasjonens kraft og hva det gjør med meg.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

I neste uke kan du gjøre et dypdykk i meditasjon som verktøy, og få et innblikk i hva...

Har du lurt på hvorfor du saboterer deg selv – eller undet deg over at det er så vanskelig å komme i gang, når du liksom vet hva som er det rette å gjøre?

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens...

Hvis du ønsker deg flere oppskrifter, har jeg en god nyhet til deg denne uken, Michelle!

Jeg har nemlig hentet frem igjen vårt mest populære tilbud noensinne, som inkluderer:

• et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken
• videobiblioteket med oppskrifter
• ...

I dag skal jeg være helt ærlig med deg, Michelle:

Hvis du venter på «å bli klar» før du skal spise deg fri, kommer du aldri til å starte.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending – hvor jeg også gir deg en ekstra...

Selv om det er effektivt å treffes på nett, synes jeg det beste er når vi kan være sammen «på ekte». 

Så nå lurer jeg på: Har du tid og lyst til å møtes?

I så fall vil jeg veldig gjerne invitere deg til...