I dag leste jeg Dagbladet.no-artikkelen om hvordan Lars (53) har gått ned 35 kilo – uten trening!

Det måtte jeg selvsagt snakke om i ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se LIVE-sendingen

Dagbladet Pluss-abonnenter kan lese hele artikkelen ved å klikke her.

Eller – i stedet for å bruke 99 kroner i måneden på Dagbladet Pluss, kan du investere 399 kroner i din egen helse og bestille boken Spis deg fri på 66 dager.

KLIKK HER og bestill boken for kun 399,-

I boken Spis deg fri på 66 dager kan du lese hele historien til Lars, og hvordan han har gjort denne metoden til en livsstil.

I tillegg får du …

* en solid innføring i Spis deg fri-metoden, inkl. matplaner for vektnedgang og vedlikehold
* matdagbok med daglige tips for de neste 66 dagene
* enkle og fargerike oppskrifter til frokost, lunsj og middag

Ved å følge matplanen kan du gå fra XL til størrelse Small og Medium, akkurat sånn som Lars gjorde.

KLIKK HER og bestill boken for kun 399,-

Lars har altså gått ned 35 kilo på 6 måneder!

Kanskje tenker du at det høres for godt ut til å være sant?

Det er ikke det.

I snitt går våre kursdeltakere ned 10 kilo i løpet av 10 uker når de melder seg på et grunnkurs.

Det vil si ned ett kilo i uken!

KLIKK HER og kom i gang!

Neste gang du går på badevekten kan du tenke gjennom hvor mange kilo du ønsker å gå ned. 

Det tallet tilsvarer antall uker du kan være unna målet ditt!

Husk også: Uansett hvor mange kilo du ønsker å gå ned, holder det ikke å tenke på vektmålet ditt.

Du må endre dine handlinger. 

Din første handling kan være å gjøre som Lars: Kjøp deg en ny bok og følg tipsene som står i den!

KLIKK HER og kjøp boken!

Jeg heier på deg!
Beste hilsen Irina
ps. I boken Spis deg fri på 66 dager kan du lese hele historien til Lars + 9 andre modige mennesker, som deler sine erfaringer. KLIKK HER og bestill boken!