Spis deg fri
Blogg & FAQ
Yihaaa – nedtellingen er i gang!
Jeg er SÅ klar for å komme i gang med 2023.
Hvis du vil ned i vekt i året som kommer, så bli med webinaret jeg arrangerer nå.
KLIKK HER og meld deg på – GRATIS!
Starten på nytt...
Hurra!
I det året tikker mot slutten, har jeg en fantastisk nyhet:
Vi har bestemt oss for å bygge Spis deg fri-skolen! Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER for å se LIVE-sendingen
For å sikre at alle som vil spise seg fri skal få...
Sånn går det når jeg skal gjøre noe for første gang.
Noe blir feil.
Denne uken har vi nemlig lansert nye nettsider, og de er langt fra perfekte. Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER og se LIVE-sendingen
Sånn ser altså den...
Det er lov å drømme, ikke sant?
Jeg har drømt om å reise tilbake til Asia, etter at jeg fikk følge med 17 kvinner til Bali i februar 2020. Den gang var temaet «Reisen til hjertet».
Vi var så vidt kommet hjem,...
For syv år siden klarte jeg «det umulige» – å gå ned all min overvekt.
Etter det har jeg satt meg stadig nye mål. Hva jeg gjør for å holde motivasjonen oppe, er temaet for ukens LIVE-sending:
Da var det den tiden på året igjen…
Black Week og Black Friday
Jeg har mildt sagt et ambivalent forhold til denne «kjøpefesten». Det blir temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER og se ukens LIVE-sending
Denne uken gir jeg deg...
«Hva kan jeg gjøre selv?»
Det spørsmålet stiller alle smertepasienter legen sin.
Hva du kan gjøre for å spise deg fri fra smerter er temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER og se ukens LIVE-sending
Nå har vi altså...
Etter å ha veiledet hundrevis til å spise seg fri fra overvekt og fedme, har jeg oppdaget noe helt spesielt:
Mange spiser seg fri fra smerter!
Hvis du har vondt i kroppen, inviterer jeg deg til å bli med på et GRATIS webinar hvor jeg viser deg hvordan du kan...
Det er lov å drømme seg bort når vi går inn i de mørkeste månedene av året.
Det gjør i hvert fall jeg.
Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER for å se LIVE-sendingen
Jeg er altså i gang med å planlegge min...
For nøyaktig 5 år siden jeg gikk LIVE på Facebook, og lovet at jeg skulle ha en ukentlig LIVE-sending hver onsdag for å svare på dine spørsmål.
Det løftet har jeg holdt.
I ukens LIVE-sending feirer jeg...
Stemmer det at man bør spise flere små måltider for å gå ned i vekt?
Myter og sannheter om vektnedgang blir temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER og se ukens LIVE-sending
I morgen kl. 18 arrangerer jeg et GRATIS webinar, hvor jeg knuser de vanligste...
Ja, jeg kjenner følelsen.
Klær som strammer. En kropp som føles for tung. Og ustoppelig lyst på alt som er godt.
Jeg vil hjelpe deg.
Nå arrangerer jeg et GRATIS webinar for deg som kjemper mot overvekt og søtsug.