Visste du at over 1 million nordmenn sliter med smerter?

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER og se sendingen på Instagram

Hvis du sliter med smerter i muskler, ledd eller bindevev, vil jeg på det varmeste anbefale deg å teste Spis deg fri-metoden.

Ved å melde deg på grunnkurset denne ...

#PODCAST Som revmatolog vet Irina Midtgard hvor effektivt riktig kosthold er for å lindre smerter.

Nå anbefaler hun sine pasienter å spise seg fri.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast


Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisde...

#PODCAST Hvorfor blir vi tykkere, trettere og sykere enn før?

Det har spesialist i allmennmedisin, Pål Branæs, funnet svaret på.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva ...

Det kom til et punkt der Maren Kvalvaag-Toven følte det som om hun hadde mistet seg selv.

Da skjønte hun at hun måtte ta tak.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva e...

Da Hanne S. Finstad leste at det var mulig å snu aldringsprosessen, bestemte hun seg for å prøve.

I dag skal du få høre hvordan hun klarte å gjøre kroppen 5 år yngre i Iøpet av ett år.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Fac...

Da Frode hørte om boken Spis deg fri på 66 dager, skjønte han at dette var en bok som både han og kona Ellen hadde bruk for.

Det ble starten på en helt ny reise for ekteparet.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast


Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe...

Anne Katrine Matland opplevde gode resultater med Spis deg fri i 2023, før hun falt tilbake til gamle vaner.

I dag skal du få høre hva som fikk henne tilbake på skinnene igjen.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgru...

I sommer slet Rina B. Husby med store smerter.

Et spørsmål fra mastermindvenninnen skulle endre alt.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller hvem du lytter til, ...

Denne uken var jeg invitert til et bokbad på Teppa gård for å snakke om min nye bok, Spis deg fri på 66 dager.

I dag skal du få høre min samtale med journalist Guro Høgberg.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe...

Hvordan går det?

Hvis du drømmer om å bli … 

❤️ … fri fra overvekt 
❤️ … fri fra søtsug
❤️ … og fri fra tankekjør om mat, kropp og slanking

… må du bli med på webinaret jeg arrangerer denne uken. 

Her vil jeg vise deg hvordan du kan spise deg fri – en dag om gangen!

KLIKK HER og meld deg på webin...

Da sjefen begynte å spise seg fri, ble Karen-Marie Fjeld Narvesen vitne til hva slags forvandling som var mulig å få til ved hjelp av god mat.

Det inspirerte henne til å gjøre det samme selv.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i ...

Siden alt gikk så lett tenkte Kristin Hellesvik at hun kunne begynne å spise litt mel igjen.

I dag skal du få høre hvordan det gikk.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg fra ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uanset...