Vil du bade i lyd og puste deg fri? 💕
Jan 18, 2023«Når skal du arrangere pustekurs igjen?!» 😳
Det spørsmålet har jeg fått mange ganger etter at jeg lanserte Pust deg fri-kurset høsten 2020.
Nå har jeg endelig en god nyhet! Det ble temaet for ukens LIVE-sending:
Lørdag 28. januar kl. 11.30 arrangerer jeg altså en workshop på Oslo Yogafestival.
I samarbeid med Robin Hallsten inviterer jeg deg til å oppdage hvordan du kan støtte og bevege kroppen ved hjelp av pust, lyd og stillhet.
KLIKK HER og les mer (scroll nedover på siden)
Ved å bli bevisst din egen pust, kan du endre din energi i løpet av minutter.
Vi vil også gi deg enkle pusteteknikker, for å finne ro og hvile.
På workshopen får du dessuten et gongbad, hvor lyden og vibrasjonene fra den mektige gongen skaper bevegelse inne i deg – uten at du trenger å gjøre noe.
KLIKK HER og les mer
Workshopen passer for deg, som vil roe ned og slappe av. Ingen forkunnskaper er nødvendige.
Denne opplevelsen vil du ikke gå glipp av!
Håper vi sees!
Beste hilsen Irina
ps. Hvis du synes at Robin ser litt kjent ut, var han gjest i episode #170 av podcasten rett før jul. KLIKK HER for å lytte til vår samtale!
OBS! Antall plasser på workshopen er svært begrenset. Den blir garantert utsolgt, så vær rask hvis du vil sikre deg en plass. KLIKK HER og meld deg på!
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️
