Spis deg fri har gitt meg et nytt og bedre liv.

Våger du å satse, du også?

Etter at jeg gikk på GRUNNKURS med Spis deg fri har jeg lært mye.

Jeg deler mine 3 beste tips med deg i ukens Facebook-sending:

KLIKK HER og se ukens FACEBOOK-sending

Her er mine 3 tips som har gitt meg et nytt liv.

Tips #1: Dette er ikke en diett, men en livsstilsendring. Våg å satse - det gir deg mye gevinster.

Tips #2: Ha mot til å gjennomføre. Selv om det stormer rundt deg. Ikke bry deg om hva de andre sier. Bruk fellesskapet.

Tips #3: Bygg nye rutiner og vaner. Nye verktøy i livet ditt gjør at hjernen tenker annerledes.

Hva er viktig for deg for å våge å satse på deg selv? Jeg vil gjerne lese det du har på hjertet.

Del dine tanker i kommentarfeltet på ukens sending.

Det vil andre også ha nytte av.

Klem fra Anne-Britt i Spis deg fri

ps. Denne våren arrangerer vi nettkurset Spis deg fri med Pulskuren i samarbeid med Dr. Torkil Færø. Send en e-post merket PULSKUREN til [email protected] hvis du vil ha mer informasjon.