Anja Hammerseng-Edin var en av Norges råeste håndballspillere.

Nå hjelper hun andre til å frem sitt fulle potensiale ved å trene tankene.

I ukens episode spør hun deg: «Hva fôrer du hodet ditt med?»

KLIKK HER for å høre ukens episode
«Når du har forstår hvorfor du lykkes, er det lettere å gjenskape det», sier Anja.

Nå lurer jeg på:
Hva velger du å fylle tiden og hodet ditt med, for å gå imot frykten og gi deg selv et lettere liv?

Jeg vil gjerne høre fra deg! Bli med i Facebook-gruppen Spis deg fri, og del dine tanker etter å ha hørt ukens episode.

Uansett hva du velger å gjøre, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Ha en befriende uke!
Beste hilsen Irina
ps. Fikk du med deg gårsdagens webinar om Spis deg fri? Du kan se opptaket her: www.spisdegfri.no/replay