Slik tar jeg vare på meg selv
Nov 18, 2020«Ta vare på deg selv som om du var en du selv hadde ansvar for å ta vare på», sier den kanadiske psykologen Jordan Peterson.
Hvis jeg skal velge ETT favorittema, må det bli #EGENOMSORG.
Det ble også temaet for ukens LIVE-sending:
KLIKK HER for å se sendingen
… og last ned en GRATIS veileder for å ta bedre vare på deg selv: https://www.spisdegfri.no/
På den måten kan vi komme oss gjennom den mørkeste måneden sammen.
En dag om gangen.
Vit også at jeg heier på deg. Alltid.
Ta vare.
Beste hilsen Irina
ps. Fikk du BINGO? Legg igjen en kommentar på ukens LIVE-sendingen, og bli med i trekningen av en virtuell fruktkurv.
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️
