Rydd deg fri

podcast Dec 27, 2020

Dorthe N. Östman har alltid vært glad i system og struktur.

Da 41-åringen oppdaget den såkalte KonMari-metoden, var det som om hun ryddet seg fri – både innvendig og utvendig.

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcast

Du finner mer info om Dorthe her: https://mindreermer.no/

Hva tenker du etter å ha hørt dette?

Samtalen etter ukens episode fortsetter i den åpne FB-gruppen Spis deg fri.

Bli med her: www.facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hvor ryddig du velger å ha det, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Beste hilsen Irina
ps. Hvis FRIHET troner øverst på din ønskeliste for 2021, så bli med i STOREFRI 2021. Dette er en midlertidig pop up-gruppe på Facebook for alle som vil spise seg fri inn i det nye året. KLIKK HER for å bli med – helt GRATIS! 

Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?

Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis

Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️