Hei, 

Ukens store nyhet er altså at jeg arrangerer flere direktesendte foredrag på nett, såkalt webinar, om søtsug og cravings. 

Her forklarer jeg HVORFOR noen av oss blir hekta på visse type matvarer, og HVA du kan gjøre for å løse problemet.

Webinaret er GRATIS, men antall plasser er begrenset. Hvis du vil være med torsdag kl. 13 eller lørdag kl. 15, så meld deg på nå:

JA, JEG VIL VÆRE MED

Jeg hadde det første webinaret mandag kveld. Da rakk jeg dessverre ikke å svare på alle spørsmålene som var sendt inn på forhånd.

Derfor viet jeg ukens LIVE-sending til å svare på det VELDIG mange hadde spurt om.

Et av de viktigste temaene er spørsmålet om HVA jeg skal gjøre i sosiale situasjoner, når noen tilbyr meg mat og drikke jeg ikke vil ha?

Eller som Liv skriver:

... og flere spørsmål om lørdagskos.

Som Nina skriver:

«For meg er det helgene som er den største utfordringen, når den gamle, innlærte vanen med å kose seg med god mat og drikker tikker inn...»

Det siste – og kanskje viktigste spørsmålet – fikk jeg fra Toril. Det handler om VILLIGHET. Hun skriver:

_{«Jeg har ikke lyst å kvitte meg med lørdagskos,les litt snacks og et glass vin. Vet ikke om jeg orker å kjempe. Jeg er ikke ekstremt overvektig, men er matavhengig, og det ønsker jeg ikke å være! »}

Svarene jeg gir til Toril, Liv, Nina og de andre vil kanskje overraske deg...

Se opptaket av ukens LIVE-sending i denne videoen:

Hvis du vil vite MER, vil jeg på det varmeste anbefale deg å bli med på ett av de to siste webinarene jeg holder denne uken – enten i morgen kl. 13, eller kl. 15 på lørdag. 

Webinaret varer i 90 minutter, og kan være de viktigste minuttene du investerer i din egen helse dette året.

JA, JEG VIL VÆRE MED

Uansett hva du velger å gjøre for å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Håper vi sees!
Beste hilsen Irina
ps. I ukens LIVE-sending gir jeg deg også FULLMAKT til å gjøre HVA du vil... Se opptaket hvis du lurer på hva det innebærer.