Lisa Joy Phillips (56) ble hyllet som en Bright Line Eating Rockstar, etter å ha gått ned all sin overvekt og holdt vekten stabil i over tre år.

Så kom koronaen...

KLIKK HER for å høres ukens episode i iTunes
KLIKK HER for å høre ukens episode i Spotify

KLIKK HER for å høre ukens episode i Google Podcast

Hva tenker du etter å ha hørt dette?

Lisa Joy Phillips deltar i samtalen etter ukens episode, som fortsetter i den åpne Facebook-gruppen Spis deg fri.

Bli med her: www.facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva du velger å gjøre for å ta vare på din egen helse, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Beste hilsen Irina
ps. Denne måneden er temaet sinnsro og hva vi kan gjøre når dagene blir dystre og mørket faller på. Bli med på den ukentlige LIVE-sendingen og last ned en GRATIS guide med 3 enkle skriveøvelser: www.spisdegfri.no/journal