Gledelig jul!

Håper julefeiringen så langt har vært fylt av varme, glede og takknemlighet.

I denne «stille uken» mellom jul og nyttår vil jeg invitere deg til å tenke gjennom følgende spørsmål:
 
«Hva er mitt høyeste ønske for 2020?»

I året som kommer vil jeg skape gode opplevelser – for meg selv og andre.

Det ble også temaet for dagens LIVE-sending:

Å skape FRIHELG sammen med de 8 deltakerne som var med i oktober, var et av mine absolutte høydepunkt i 2019.

Nå har jeg altså bestemt meg for å gjenta suksessen.

Hvis du er klar for å prioritere deg selv i året som kommer, håper jeg vi sees i Oslo 17.-19. januar 2020.

KLIKK HER for å lese mer og melde deg på#EGENHELG!

Årets julekalender ble nok et høydepunkt på tampen av året.

Fra 1. til 24. desember sendte jeg LIVE hver eneste dag, og delte kunnskap, ressurser og tips knyttet til Spis deg fri (som i utgangspunktet handlet om ALT ANNET enn slanking og vektnedgang).

Jeg er SÆRLIG fornøyd med [LUKE 21], hvor jeg veiledet seerne gjennom et timeslangt «årsmøte».

Eller årets viktigste møte, som jeg kaller disse «møtene med meg selv».

Du finner [LUKE 21] (og alle de andre lukene) på Spis deg fris nye YouTube-kanal <== Klikk gjerne på SUBSCRIBE eller ABONNER.

Hvis jeg ikke vet hva 2019 har gitt meg, eller har innsikt i hvilke opplevelser jeg vil gi slipp på og hvilke opplevelser jeg vil skape i året som kommer, er det nemlig fare for at 2020 bare blir en gjentakelse av hva alle årene har gitt meg så langt…

Så i denne «stillen uken» håper jeg du setter av litt tid til deg selv.

Gi deg selv tid til å reflektere over året som har gått og tid til å ønske deg gode opplevelser i året som kommer. Det har du fortjent.

Godt nytt år – og TAKK for det gamle!
Beste hilsen Irina
ps. Antall plasser til EGENHELG i Oslo 17.-19. januar er svært begrenset. Påmeldingen stenger så snart helgen er fulltegnet. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/egenehelg

Gode nyheter er skapt for å deles, så send gjerne videre!