Alt som lever består hovedsaklig av vann. 

Og vet du hva som skjer med vann når du spiller på musikk? 💦

Hvordan vi påvirkes av lydbølger og vibrasjoner snakker jeg mer om i ukens LIVE-sending: 

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Lørdag 28. januar kl. 12.30 leder jeg en workshop om pust, stillhet og bevegelse sammen med Robin Hallsten på Oslo Yogafestival.

KLIKK HER og les mer om yogafestivalen

På denne workshopen vil du oppdage hvordan du kan bevege deg selv «fra innsiden» – mens kroppen din ligger helt i ro.

Hvis du aldri har «badet i lyd», vil jeg på det varmeste anbefale deg å bli med.

Mens Robin spiller på gongen, får du oppleve hvordan det føles når vibrasjonene fra gongrn strømmer gjennom deg. 

For meg føles er det som om kroppen får en restart – uten at jeg behøver å løfte en finger. 

Bokstavelig talt.

KLIKK HER og meld deg på workshopen lørdag kl. 12.30

Uansett hva du velger å gjøre i helgen, så ta godt vare på deg selv.

Håper vi sees!
Beste hilsen Irina
ps. Nå i kveld er det bare 8 plasser igjen på lørdagens workshop. KLIKK HER og bli med!