«Hva skal jeg gjøre på 17. mai?!»
May 13, 2021Å eire 17. mai uten en eneste is?! Er det mulig?!
Svaret er ja.
I ukens LIVE-sending gir jeg deg mine beste tips for å komme helskinnet gjennom nasjonaldagsfeiringen – og alle andre festdager i mai!
KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending!
Kort oppsummert:
1. Planlegg maten. Buffet fungerer for alle. Alltid!
2. Planlegg hva du vil drikke. Husk fine stetteglass selv om du skåler i Farris …
3. Snakk med en venn. Betydningen av sosial støtte kan ikke overvurderes.
4. Legg en plan for «dagen derpå». Stikkord: Ta det rolig.
5. KISS = Keep It Super Simple. Gjør det enkelt – også på 17. mai.
Nå lurer jeg på: Hva er din beste strategi for røde dager og festlige høytider?
Del dine tips i kommentarfeltet på ukens LIVE-sending.
Og hurra for nasjonaldagen! Friheten vår kan vi aldri ta for gitt.
God 17. mai!
Beste hilsen Irina
ps. Trenger du gode tips og oppskrifter på hva du kan servere på nasjonaldagen – eller en av de andre dagene i året? KLIKK HER for å laste ned gratis oppskrifter!
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️