Hva er galt med kostholdet vårt?

For noe må det jo være når stadig flere blir tjukkere og tjukkere, selv om kunnskapen om mat tilsynelatende aldri har vært høyere.

Dette skal ernæringsbiolog Marit Kolby gi oss svaret på.

Hør ukens episode ⤵️
www.spisdegfri.no/podcast

Hva tar du med deg etter å ha hørt ukens samtale?

Del din #TAKEAWAY i vår Facebookgruppe: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva eller hvem du lytter til, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

God bok!
Beste hilsen Irina
ps. Vi lanserte boken RESTART tidligere denne uken, og den er nå tilgjengelig i alle landets bokhandlere. Hvis du bestiller boken på spisdegfri.no/restartboken inviterer jeg deg til å bli med i vår RESTART-gruppe på Facebook hvor du kan vinne 1:1-coaching med Everett Considine.