Hva kjennetegner dem som lykkes?
Oct 31, 2021Hva kjennetegner dem som lykkes med å gå ned i vekt – og bli der?
Det ville John Martin Fredriksen ved Universitet i Tromsø finne ut mer om.
Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcastHva tenker du etter å ha hørt dette?
Samtalen fortsetter i FB-gruppen Spis deg fri: facebook.com/groups/
Uansett hva du gjør for å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.
Beste hilsen Irina
ps. Lørdag 20. november 2021 arrangerer vi en FEST for alle som følger Spis deg fri. Du er velkommen til å være med – enten du er veteran eller nybegynner. Les mer og meld deg på: www.spisdegfri.no/fest
Sliter du med overvekt, søtsug eller smerter?
Her får du oppskriftene som har hjulpet tusenvis
Fyll inn navn og e-post for å motta GRATIS oppskrifter til frokost, lunsj og middag tilpasset kvinner, som vil ned i vekt ⤵️
