Ja. Da var påsken over.

Denne gangen tok jeg rett og slett fri fra ALT. Innboksen, sosiale medier og vekkerklokken…

Vet du hva som skjer når jeg logger av?

Jeg skaper rom for at lange tanker kan flyte opp til overflaten.

Og vet du hvem jeg har tenkt på gjennom den siste uken? Jeg har tenkt på «nybegynneren».

Kanskje er dette deg. Eller kanskje er det en du kjenner.

En nybegynner vil si en person som er «helt grønn». En skikkelig fersking. Eller en «etternøler» eller «skeptiker», som tviler på om denne metoden kan funke for dem.

Jeg har stilt meg selv følgende spørsmål: 
«Hva er det nybegynneren trenger for å komme i gang? Hva er det som vil motivere en som er helt grønn til å gi Spis deg fri en sjanse?»

Jeg vet ikke svaret, og jeg tror ikke det er ETT svar som gjelder for alle. Uansett tror jeg kunnskap er en viktig del. 

Kunnskap er likevel ikke alt. Inspirasjon er også en viktig ingrediens for å motiverer en fersking.

Jeg VET at jeg kan bidra med begge deler, både kunnskap og inspirasjon.

Det har jeg lyst til å dele med deg – spesielt om du er nybegynner!

Søndag 28. april kl. 15 inviterer jeg deg derfor til et GRATIS infomøte om Spis deg fri.

KLIKK HER for å melde deg på!

I dette foredraget vil jeg fortelle deg om: 

• Den vanligste feilen folk gjør når de ønsker å gå ned i vekt
• Hvordan du kan automatisere sunne valg
• De fire enkle reglene for å legge om kostholdet
• Ett mentalt triks for å komme i gang med en gang! 

Foredraget vil vare i cirka én time. I tillegg har jeg satt av tid i etterkant, for å svare på ALLE dine spørsmål. 

Okay, nå skal jeg ikke love MER enn jeg kan holde. Poenget er at jeg ønsker å gi deg svar på ALT du lurer på, når det gjelder denne metoden.KLIKK HER for å melde deg på!

Dette er nettbasert møte, som er er åpent for alle. Det koster altså INGENTING, men du MÅ melde deg på for at jeg skal kunne sende deg linken til webinaret.

Påmeldingen er herved åpnet:

KLIKK HER for å melde deg på!

Foredraget er nettbasert. Det betyr at du kan delta via datamaskin, nettbrett eller mobil, så lenge du har tilgang på internett. Enten du er på hytta, på fjellet eller ligger hjemme på sofaen og slapper av…

Sees vi søndag kl. 15? 
Beste hilsen Irina

ps. Skulle du allerede være godt i gang med Spis deg fri eller den dreven veteran, kjenner du kanskje andre som er nysgjerrig på hva du har gjort å gi deg selv et lettere liv. Tips dem i så fall gjerne dette webinaret. Vi starter presis kl. 15, søndag 28. april 2019.

Alle som vil kan melde seg på her: www.spisdegfri.no/webinar – HELT GRATIS!

ps 2. Fikk du med deg dagens LIVE-sending på Facebook-siden vår? Den var mildt sagt STAPPFULL av gode nyheter! Du kan se opptaket her: https://www.facebook.com/spisdegfri/videos/984364145104643/

Helt på tampen av sendingen nevnte jeg at vårens siste yogaworkshop blir søndag 12. mai kl. 11-14. En liten time senere var halvparten (!) av plassene allerede booket. Så hvis DU vurderer å teste yoga denne våren, bør du absolutt melde deg på!

Les mer her: www.spisdegfri.no/yoga

Som jeg skriver i slutten av hvert eneste nyhetsbrev:

Gode nyheter er skapt for å deles, så del gjerne denne bloggen videre!