Brit oppdaget Spis deg fri på biblioteket i 2017.

Boken ble aldri lest.

I august i år – etter at badevekten bikket 130 kilo – var hun klar for å lese. I ukens LIVE-sending forteller Brit hva som har skjedd i løpet av de første 100 dagene:

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Brit har altså spist seg fri fra 20 kilo på 100 dager.

Du kan følge Brit på Instagram, hvor hun dokumenterer sin reise: @brit_spisersegfri

Tenk hvor du kan være om 100 dager?

Hvis du er klar for å starte i dag, kan du …

• gå på biblioteket og låne boken Spis deg fri
• lytte til hele lydboken i podcasten Spis deg fri
• eller KLIKK HER og få hjelp i kursgruppen FRISTED 

Brit er allerede med i kursgruppen og jeg gleder meg til å følge henne videre.

Vil du være med? 

Et lettere liv venter på deg.

Beste hilsen Irina
ps. FRISTED er en kursgruppe i regi av Spis deg fri, som gir deg tilgang på kunnskap, støtte og veiledning 365 dager i året. Medlemskapet har ikke bindingstid. Det betyr at du er med så lenge du vil. KLIKK HER og les mer!