Utdatert. Pensjonert. Forhistorisk og mosegrodd.

Du finner mye rart hvis du googler ordet gammel. Begrepet senior, derimot, løftes nå til nye høyder – takket være journalist og forfatter Mette Bugge (69).

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/88
Hva tenker du etter å ha hørt dette?

Mette Bugge deltar i den åpne FB-gruppen Spis deg fri, hvor samtalen etter ukens episode fortsetter.

Bli med her: www.facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva du gjør for å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Husk: Alder er bare et tall!
Beste hilsen Irina
ps. Er du klar for å komme i gang? Last ned enkle oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt – helt gratis: www.spisdegfri.no/smakebiter