Historien du skal få høre denne uken er ikke unik.

Dessverre.

I dag deler «Kari» (60) sine erfaringer for å minne oss om at det finnes håp. Alltid.

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcastHva tenker du etter å ha hørt dette?

Samtalen etter ukens episode fortsetter i den åpne FB-gruppen Spis deg fri.

Bli med her: www.facebook.com/groups/spisdegfri/

Hvis du trenger noen å snakke med etter å ha hørt «Kari» sin historie, finner du en oversikt over alle landets krisesentre på www.krisesenter.com.

Du trenger ikke å være i akutt krise for å få hjelp! Krisesentrene tilbyr beskyttelse, sikkerhet, råd og veiledning til kvinner, menn og barn – helt gratis.

Uansett hva du gjør for å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Beste hilsen Irina
ps. Lørdag 20. mars 2021 arrangerer vi en digital fest for alle som følger Spis deg fri – og du er invitert! Les mer og meld deg på: www.spisdegfri.no/fest