I ukens episode av podcasten forklarar avhengighetsekspert Bente Josefsen hvorfor noen av oss blir avhengige av sukker.

KLIKK HER for å høre ukens episode!

Nå er jeg spent på hva du tenker etter å hørt dette!

Samtalen etter dagens episode fortsetter som vanlig i den åpne Facebook-gruppen Spis deg fri. Bli med her: www.facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva du velger å gjøre for å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

God søndag!
Beste hilsen Irina
ps. Podcasten Spis deg fri debuterer denne uken på 139. plass på Norges offisielle podcastliste, den såkalte Podtoppen.

Hvis DU vil være med og løfte podcasten til nye høyder, så gjør følgende:

1. Lytt til podcasten i iTunes.
2. Abonner på podcasten.
3. Klikk på max antall stjerner (hvis du synes den fortjener det) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
4. Skriv en omtale eller vurdering av podcasten i iTunes.

Tusen takk for hjelpen! La oss se om vi sammen klarer å KLATRE opp på podtopplisten til neste uke...

ps2. Hvis du blir motivert til å KUTTE UT sukker og spise deg fri etter å ha hørt ukens episode, starter jeg altså et nytt grunnkurs i morgen, mandag 27. april 2020 Les mer og melde deg på her: www.spisdegfri.no/grunnkurs