«Hvorfor skal jeg holde ut hvis jeg aldri får noen belønning?!»

Sånne utbrudd får min hjerne innimellom.

Ikke helt ulikt en trassig 3-åring.

Forskningen innen positiv psykologi viser hvorfor det blir sånn: Jeg kan lokke 3-åringen til å bli med opp neste bakketopp med løfter om noe godt.

Det kan motivere et lite menneske til å stå på litt ekstra.

Hvis jeg ikke leverer premien når vi kommer til topps, slår strategien tilbake. 3-åringen vil garantert føle seg lurt, og blir trolig trassigere enn noen gang.

På samme måte funker hjernen.

Hvis jeg stadig overtaler meg selv til å jobbe litt mer eller «delta på dugnaden», uten at jeg blir premiert eller anerkjent for innsatsen, gir jeg til slutt opp. 

Jeg blir motløs, sliten og umotivert. I verste fall utbrent.

Ja, jeg snakker av erfaring. Jeg har følt meg sånn. Helt. Tom. Flere ganger.

Hvorfor det er så viktig å anerkjenne og feire våre resultater ble temaet for ukens LIVE-sending. Her forteller jeg også om våre tradisjonsrike sommerfester:
KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

I stedet for å kansellere den planlagte sommerfesten lørdag 20. mars, fant jeg ut av vi kunne lage en digital fest i stedet.

Du er herved invitert!

Les mer og meld deg på: www.spisdegfri.no/fest

Til årets feiring inviterer jeg kun hedersgjester – og det er DEG!

Alle hverdagshelter, som dag etter dag står på for å hjelpe seg selv og andre, fortjener nemlig en hyllest.

Det skal du få på denne festen!

Les mer og meld deg på: www.spisdegfri.no/fest

Ikke nok med det: I januar kontaktet jeg mine favorittbedrifter og spurte om de ville gjøre litt ekstra stas på årets festdeltakere. 

Samtlige takket JA!

I dag er jeg takknemlig over å presentere årets sponsorer og samarbeidspartnere: Babor, Olivenlunden 1830, Palais des Thés, Kagge forlag og helthjem.no.

I morgen pakker vi de ekslusive goodie bagene, som sendes ut i god tid innen festen.

Hvis du vil være med, så meld deg på i dag!

Bli med her: www.spisdegfri.no/fest

Etter den bratte motbakken vi har tilbakelagt det siste året fortjener vi nemlig en belønning.

Det vet din indre 3-åring like godt som meg.

Selv om vi ikke er mål. Ennå.

Håper vi sees!
Beste hilsen Irina
ps. Årets feiring er digital og antall plasser er begrenset. Her er det «førstemann til mølla» som gjelder: www.spisdegfri.no/fest

ps2. Ja, jeg er skikkelig stolt over å ha laget det originale Spis deg fri-forkledet på bildet! ⬆️ Det er ikke til salgs, og vil kun være tilgjengelig for festdeltakerne. Grunn god nok til å bli med, spør du meg … Beste hilsen «klesdesigneren»