KONTAKT OSS
Spis deg fri består av et lite og dedikert team, som ønsker å hjelpe deg med å komme i gang. På grunn av begrenset kapasitet prioriterer vi henvendelser fra kursdeltakere og medlemmer.
Nysgjerrig?
Hvis du akkurat har oppdaget Spis deg fri, så følg oss i sosiale medier og bli med i den åpne FB-gruppen Spis deg fri.
Deltakere og medlemmer
Hvis du deltar på kurs eller er med i vår medlemsgruppe, kan du stille dine spørsmål i kursgruppen eller sende oss en e-post.
Presse og partnere
Hvis du jobber i media, ønsker å samarbeide med oss eller bestille et foredrag med Irina Lee, så send oss en e-post.
Bestill gratis brosjyre
Vi sender ut gratis informasjonsmateriell til fastleger, helsepersonell og andre fagpersoner, som jobber med og veileder pasienter med overvekt og fedme.
LIVE på Facebook
Møt oss LIVE på Facebook hver onsdag kl.13 og få svar på dine spørsmål på direkten.
Følg oss på Instagram
La deg inspirere av kunnskapsrike personer, elleville historier og fargerike oppskrifter.
Ny podcast hver uke
Hver uke gir Irina Lee deg påfyll til hodet, hjertet og magen i podcasten Spis deg fri.
Meld deg på nyhetsbrevet