HAR DU ALLEREDE KJØPT BOKEN?
Få tilgang til biblioteket med hjemmelagde videoer ved å klikke nedenfor.
Den offisielle KOKEBOKEN
Den offisielle KOKEBOKEN gir deg oppskrifter til frokost, lunsj og middag for kvinner og menn som ønsker å gå ned i vekt. Få med hjemmelagde videooppskrifter på kjøpet...
👩🏻💻 SE VIDEO AV OPPSKRIFTENE 👩🏻💻
Vi har invitert Spis deg fri-følgere over hele Norge til å teste oppskriftene hjemme på sitt eget kjøkken – mens de har filmet seg selv! Ta en sniktitt her...
Du får tilgang på alle videoene – uten ekstra kostnad – når du bestiller Den offisielle KOKEBOKEN.
Dette er ikke en vanlig kokebok. Tvert i mot
Den offisielle KOKEBOKEN er en høyst uvanlig kokebok, skrevet av en høyst uvanlig forfatter – Dr. Susan Peirce Thompson.
Susan Peirce Thompson er doktor i psykologi og grunnleggeren av Bright Line Eating. I 2017 debuterte Dr. Thompson som forfatter med boken Spis deg fri, som har ligget på den norske bestselgerlisten både i 2017, 2018 og 2019.
Takket være Spis deg fri har tusenervis av mennesker over hele kloden fått et lettere liv, ved å fri seg fra overvekt og fedme, ustoppelig søtsug og kostholdsrelaterte helseplager.
Den viktigste kunnskapen om Bright Line Eating er gjengitt i første del av denne kokeboken. Videre finner du oppskrifter til frokost, lunsj og middag for kvinner og menn som ønsker å gå ned i vekt.
Boken inkluderer et vell av tips, triks og teknikker for å lykkes, pluss ukemenyer for vår, sommer, vinter og høst for kjøttetere, veganere og vegetarianere.
Forlegger Irina Lee har tilrettelagt denne utgaven for norske forhold. Alle ingredienser i Den offisielle KOKEBOKEN kan kjøpes i vanlige dagligvareforretninger.
